Description
Hva det gjør: I tillegg til å forbedre den generelle helsen og utstrålingen av huden, har ansiktsrullen og Gua Sha -verktøyet en rekke fordeler.
- Forbedrer blodsirkulasjonen
- Reduserer puffiness og betennelse i huden
- Fremmer lymfatisk drenering
- Lindrer ansikts- og kjevespenning
Instructions
For Gua Sha -verktøyet:
1) Hold verktøyet flatt mot ansiktet og begynn med pannen. Skrap i en bevegelse oppover fra øyenbrynene til hårfestet.
2) Flytt til kinnene og skrap i en utadens bevegelse som starter fra nese av nesen til øret.
3) Flytt til kjevelinjen og bruk enden av Gua Sha -verktøyet med de to kurvene.
4) Start fra haken og skrap til øret. Masser Gua Sha -verktøyet forsiktig inn i øret for å frigjøre spenning.
5) For under øyet, skrap Gua Sha veldig forsiktig fra det indre hjørnet av øyet utover til templet. Fordi området er så følsomt, er det viktig å bare bruke lett trykk.
For ansiktsrullen:
1) Start midt i ansiktet og rull utover over kinnene.
2) Gå til øyenbrynene og rull oppover over pannen.
3) Gå under underleppen og rull nedover over haken.