Canprev mélatonine 3 mg à libération prolongée

Ce n'est un secret pour personne que le sommeil joue un rôle important dans notre santé globale. Nos corps ont besoin de l'opportunité quotidienne de se reposer et de nous recharger afin que nous puissions rester alertes pendant la journée. Les adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil chaque nuit, et obtenir un sommeil de qualité dépend d'une hormone vitale appelée mélatonine. La mélatonine est produite par le corps la nuit pour aider à maintenir notre rythme circadien, qui suit un cycle de 24 heures qui dicte lorsque nous dormons et nous réveillons. Cette production et cette libération de mélatonine dépendent de la lumière naturelle. Lorsque le soleil se couche, les niveaux de mélatonine augmentent pour préparer le corps au sommeil. Lorsque le soleil se lève le matin, les niveaux de mélatonine diminuent, nous faisant nous sentir plus alertes.
Parfois, le rythme circadien de notre corps est rejeté par des facteurs tels que des changements de travail de nuit, des voyages dans différents fuseaux horaires, du stress, trop de temps d'écran avant le coucher ou des horaires de sommeil irrégulières. Il est prouvé que le complément de mélatonine améliore le temps de sommeil et le repos, accélère la récupération du décalage horaire et améliore le sommeil pour ceux qui travaillent pendant la nuit ou traitent des horaires de sommeil modifiés.

• Aide à augmenter le temps de sommeil chez ceux qui souffrent d'une restriction de sommeil
• Aide à soulager la fatigue associée au décalage horaire
• Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir
• 6 à 8 heures à libération prolongée

Chaque capsule végétale
Montant des ingrédients
Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) 3 mg
Ingrédients non médicaux
Capsule végétale, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium de qualité légume, dioxyde de silicium.

Utilisation recommandée
Aide à augmenter le temps de sommeil total chez les personnes souffrant d'une restriction de sommeil ou d'un horaire de sommeil modifié, par exemple Travail de décalage et décalage horaire. Aide à soulager la fatigue diurne associée au décalage horaire et à réduire le temps nécessaire pour s'endormir chez les personnes atteintes du syndrome de phase de sommeil retardée. Aide à réinitialiser le cycle veille du sommeil du corps.

Instructions
Adultes - Prenez deux (2) capsules un (1) temps par jour au coucher ou avant le coucher, ou comme indiqué par un pratiquant de santé.

Conclusions et avertissements
Comme pour tout produit de santé naturelle, vous devez consulter un professionnel de la santé avant l'utilisation, surtout si vous prenez une tension artérielle ou des médicaments sédatifs / hypnotiques ou si vous souffrez de diabète, de troubles hormonaux, de maladie du foie ou de rein, de paralysie cérébrale, de troubles de saisie, de migraine , dépression et / ou hypertension. Consultez un pratiquant de santé si les symptômes persistent en continu pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique). N'utilisez pas si le sceau est brisé. Restez hors de portée des enfants.

Contre-indications
N'utilisez pas si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments immunosuppresseurs. Ne conduisez pas ou n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.