Description
Ashwagandha es una piedra angular del botiquín ayurvédico, también conocido como "ginseng indio" por sus propiedades inmunes fortificadoras y vigorizantes. Se considera un adaptógeno, ya que armoniza las funciones fisiológicas de varias maneras, y apoya el equilibrio hormonal en hombres y mujeres. El nombre Ashwagandha proviene de la raíz, que se dice que tiene "el olor de un caballo" y se considera un alimento para mejorar la resistencia y la salud sexual en hombres y mujeres (con "vigor de caballos"). Ashwagandha tiene fama de ayudar a apoyar el equilibrio emocional y la función cerebral y actúa como un potente antioxidante para aumentar el sistema inmune. En un estudio reciente realizado por la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU., Se informó que esta hierba tónica puede ayudar con el asma, la artritis, la fatiga crónica, la anemia, la infertilidad, la depresión y la presión arterial alta. También se cree que también apoya las funciones del sistema endocrino y nervioso. Este "ginseng indio" es una excelente hierba para el alivio del estrés y apoya una sensación interna de bienestar.