Description
- Verbessert die Durchblutung
- Reduziert Schwellungen und Entzündungen der Haut
- Fördert die Lymphdrainage
- Lindert Gesichts- und Kieferverspannungen
Instructions
1) Halten Sie das Werkzeug flach gegen das Gesicht und beginnen Sie mit der Stirn. Schaben Sie in einer Aufwärtsbewegung von den Augenbrauen zum Haaransatz.
2) Gehen Sie zu den Wangen über und schaben Sie mit einer nach außen gerichteten Bewegung von der Nasenfalte bis hin zum Ohr.
3) Gehen Sie zum Kieferbereich und verwenden Sie das Ende des Gua Sha-Werkzeugs mit den beiden Kurven.
4) Beginnen Sie am Kinn und schaben Sie bis zum Ohr. Massieren Sie das Gua Sha-Werkzeug sanft in das Ohr ein, um Verspannungen zu lösen.
5) Streichen Sie im Bereich unter den Augen ganz sanft mit dem Gua Sha vom inneren Augenwinkel nach außen zur Schläfe. Da dieser Bereich sehr empfindlich ist, ist es wichtig, nur leichten Druck auszuüben.
1) Beginnen Sie in der Gesichtsmitte und rollen Sie nach außen über die Wangen.
2) Gehen Sie zu den Augenbrauen und rollen Sie nach oben über die Stirn.
3) Bewegen Sie sich unter die Unterlippe und rollen Sie nach unten über das Kinn.