Description
- Verbessert die Durchblutung
- Reduziert Schwellungen und Entzündungen der Haut
- Fördert die lymphatische Entwässerung
- Lindert die Gesichts- und Kieferspannung
Instructions
1) Halten Sie das Werkzeug flach am Gesicht und beginnen Sie mit der Stirn. In eine Aufwärtsbewegung von den Augenbrauen bis zum Haaransatz kratzen.
2) Bewegen Sie sich zu den Wangen und kratzen Sie in einer Bewegung nach außen, die von der Nase bis zum Ohr beginnt.
3) Bewegen Sie sich zum Kiefer und verwenden Sie das Ende des Gua Sha -Werkzeugs mit den beiden Kurven.
4) Beginnen Sie vom Kinn und kratzen Sie bis zum Ohr. Massieren Sie das Gua Sha -Werkzeug vorsichtig in das Ohr, um die Spannung freizusetzen.
5) Kratzen Sie den Gua Sha für den unterwegs sehr sanft vom inneren Augenwinkel nach außen zum Tempel ab. Da der Bereich so empfindlich ist, ist es wichtig, nur Lichtdruck auszuüben.
1) Beginnen Sie mitten im Gesicht und rollen Sie nach außen über die Wangen.
2) Bewegen Sie sich in die Augenbrauen und rollen Sie nach oben über die Stirn.
3) Bewegen Sie sich unter die Unterlippe und rollen Sie nach unten über das Kinn.