Os 7 principais erros de aplicação de filtro solar e como evitá -los

O filtro solar é a nossa defesa da linha de frente contra a radiação UV prejudicial, protegendo nossa pele dos efeitos nocivos do sol. No entanto, mesmo os melhores filtros solares só podem oferecer sua proteção total quando aplicados corretamente. 

Infelizmente, os erros comuns de aplicação podem reduzir significativamente sua eficácia, deixando nossa pele vulnerável a queimaduras solares, envelhecimento prematuro e até câncer de pele. Aqui está o 7 principais erros de aplicação de filtro solar e como evitá -los, garantir que sua pele permaneça protegida.

Um dos erros mais críticos que as pessoas cometem ao aplicar protetor solar não está usando o suficiente. Os dermatologistas recomendam a aplicação de aproximadamente uma onça - a quantidade necessária para preencher um vidro - para cobrir o corpo inteiro corretamente. Isso pode parecer muito, especialmente quando comparado aos pequenos esguichos que costumamos usar. No entanto, o uso de uma quantidade liberal garante que todas as áreas expostas da pele sejam adequadamente protegidas. 

Para proteger adequadamente seu rosto e pescoço, você deve usar cerca de uma colher de chá de protetor solar. Para muitos, esta diretriz exigirá um ajuste significativo na quantidade de filtro solar aplicado durante cada aplicação. 

Lembre -se, se você estiver usando um protetor solar com spray, pode ser necessário aplicar uma camada visível na pele e esfregá -la para garantir uma cobertura adequada.

Outra supervisão comum é negligenciar áreas específicas do corpo que podem ser alvos fáceis para danos por UV. Isso inclui as orelhas, as costas do pescoço, a parte superior dos pés e os lábios.

Especialistas aconselham que, quando se trata de proteção solar, mais é mais. Utilizando protetor solar suficientes para cobrir o corpo e não negligenciar pontos que possam parecer menos óbvios são etapas importantes para prevenir os danos causados ​​pelo sol. Ao abordar esses erros comuns, enfatizamos a importância da aplicação abrangente e liberal do filtro solar para nos proteger efetivamente contra os raios UV prejudiciais.

Protetor solar desaparece ao longo do tempo devido ao suor, exposição à água e até apenas à passagem do tempo.

• Lacunas de cobertura: A aplicação inicial de filtro solar pode perder alguns pontos ou não fornecer uma camada perfeitamente uniforme em todas as áreas expostas. A reaplicar ajuda a cobrir essas áreas perdidas e garante proteção contínua.

Reaplique pelo menos a cada duas horas e imediatamente após nadar ou suar excessivo. Definir um temporizador no seu telefone pode servir como um lembrete útil.

Os raios UV podem penetrar na cobertura de nuvens, o que significa que sua pele está em risco, mesmo nos dias nublados. Faça a aplicação do filtro solar parte de sua rotina diária, independentemente da previsão do tempo, para garantir uma proteção consistente.

Embora a maquiagem com infusão de SPF seja uma ótima camada adicional de proteção, não deve ser sua única defesa contra o sol. 

A maioria das pessoas não aplica maquiagem com esperança ou uniformemente o suficiente para obter proteção adequada. 

Sempre use um protetor solar de amplo espectro sob maquiagem para garantir que você esteja totalmente protegido do sol.

Os filtros solares de spray podem ser convenientes, mas representam o risco de cobertura desigual. 

Certifique -se de usar os filtros solares de spray corretamente, aplicando -se de maneira liberal e uniforme em toda a pele exposta e esfregando bem. Não pulverize diretamente no rosto; Em vez disso, pulverize em suas mãos e depois aplique na pele facial para evitar a inalação.

Evitar esses erros de aplicação em filtro solar comuns pode melhorar drasticamente sua defesa solar, mantendo a pele saudável e protegida. Lembre -se, o filtro solar é uma parte crucial da pele, mas não a única.