Poren: Man kann sie lieben oder hassen, sie sind ein wesentlicher Bestandteil unserer komplexen Hautanatomie. Poren sind winzige Öffnungen, die über die gesamte Oberfläche unserer Haut verteilt sind und einen einzigen Zweck erfüllen: Schweißdämpfe entweichen zu lassen. Leider kann durch diese winzigen Öffnungen nicht nur Schweiß entweichen – sie können auch Öle, Schmutz und Bakterien beherbergen, die Pickel und Ausbrüche verursachen. Und genau diese Löcher verhindern, dass Ihre anderen Make-up-Produkte ihre Aufgabe richtig erfüllen können.
Was sind Poren also wirklich?
Poren sind kleine Löcher in der Haut, die mit Haarfollikeln verbunden sind. Sie ermöglichen den Abfluss von Schweiß und Ölen aus dem Körper und verhindern das Eindringen von Bakterien. Poren sind überall am Körper zu finden, am deutlichsten sind sie jedoch im Gesicht und auf dem Handrücken zu erkennen.
Die Größe Ihrer Poren ist genetisch bedingt, sie vergrößern sich jedoch, wenn Sie krank oder gestresst sind. Wenn Sie fettige Haut haben oder stark schwitzen, erscheinen Ihre Poren außerdem immer größer als bei jemandem mit trockenerer Haut oder der nicht so stark schwitzt. Manche Menschen haben von Natur aus große oder offene Poren, die nie verstopfen, und andere haben kleinere Poren, die eher verstopfen.
Unsere Poren verstopfen, wenn sie durch Hautzellen, Bakterien, abgestorbene Hautzellen und Öl blockiert werden.
Die Talgdrüsen, die direkt unter der Hautoberfläche liegen, scheiden eine ölige Substanz namens Talg aus, die dazu beiträgt, die Haut weich und geschmeidig zu halten. Wenn sich in diesen Drüsen Öl ansammelt und Ihre Hautzellen zu zahlreich werden, können die verstopften Talgdrüsen nicht alle Talgzellen ausstoßen. Dies führt zu Akneausbrüchen.
Es gibt viele Faktoren, die zur Verstopfung Ihrer Poren beitragen können. Die meisten lassen sich jedoch auf ein paar einfache Dinge zurückführen:
Sowohl Umweltverschmutzung als auch Hitze können Ihre Haut austrocknen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihre Poren durch Schmutz und Bakterien verstopft werden. Wenn Sie häufig in der Sonne sind oder in einer Gegend mit hoher Umweltverschmutzung leben, verwenden Sie nach Möglichkeit eine Feuchtigkeitscreme und einen Lichtschutzfaktor, damit Ihre Haut nicht zu sehr austrocknet und Sie sich dennoch vor schädlichen UV-Strahlen schützen!
Stress kann sich darauf auswirken, wie viel Öl Ihr Körper produziert und wie effektiv Sie abgestorbene Hautzellen abstoßen – und beides wirkt sich auf die Funktion Ihrer Poren aus!
Verwenden Sie die falschen Produkte für Ihr Gesicht. Wenn Sie ein Produkt mit Inhaltsstoffen verwenden, die nicht zu Ihrem Hauttyp passen oder Reizungen verursachen, ist es möglich, dass diese zum Problem beitragen. Dazu können Alkohol und Duftstoffe gehören.
Ihre Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen. Bestimmte Lebensmittel – wie Zucker, Milchprodukte, verarbeitete Lebensmittel und Alkohol – können Entzündungen in Ihrem Körper verursachen, die zu Akneausbrüchen und verstopften Poren führen können. Und wenn Sie einen ungesunden Lebensstil führen, indem Sie sich nicht genug ausruhen oder bewegen, zirkulieren all diese Giftstoffe durch Ihren Blutkreislauf, anstatt durch Schweiß oder Urin ausgespült zu werden!
Viele Menschen glauben, dass große Poren dauerhaft sind und sich nie wieder beseitigen lassen. Um herauszufinden, ob das stimmt, schauen wir uns diese beiden verbreiteten Mythen über Poren an.
Können Poren dauerhaft schrumpfen?
Die kurze Antwort lautet: Nein. Poren können weder verkleinert noch vollständig entfernt werden. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, ihr Erscheinungsbild zu verbessern.
Sie könnten zum Beispiel ein porenverkleinerndes Produkt ausprobieren, das angeblich die Poren verkleinert. Diese Produkte entfernen jedoch keine Hautzellen und verschließen die Poren auch nicht. Stattdessen enthalten sie Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, die die Haut abschälen und abgestorbene Hautzellen von der Oberfläche entfernen, um die darunter liegenden Poren freizulegen. Dies sorgt für ein glatteres Aussehen, ohne dass sich die Funktion Ihrer Haut ändert.
Sie können Poren nicht öffnen und schließen.
Es tut mir leid, das sagen zu müssen, aber es ist wahr. Poren werden immer da sein und sie werden immer offen sein.
Der Grund, warum Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Poren beim Duschen oder Baden schließen, sind sogenannte „Erweichungsmittel“. Erweichungsmittel sind im Grunde Inhaltsstoffe in Seife, die Ihre Haut weich machen, sodass es sich anfühlt, als ob sie sich geschlossen hätten, obwohl dies nicht der Fall ist.
Ob es uns gefällt oder nicht, wir alle haben Poren und sie sind sehr wichtig für die Haut. Sie sind ein wichtiger Teil der Funktionsfähigkeit der Haut, denn sie ermöglichen der Haut zu atmen, geben Talg, Schweiß und Schmutz ab und helfen auch bei der Regulierung der Körpertemperatur. Der beste Weg, sie zu reinigen oder zu behandeln, besteht darin, sie mit Hilfe von Hautpflegeprodukten und auch durch eine Änderung des Lebensstils sauber und gesund zu halten.
Abschluss
Poren sind ein natürlicher und notwendiger Teil unserer Haut und müssen genauso gepflegt werden wie der Rest unserer Haut. Wenn Sie Ihre Poren regelmäßig gesund und sauber halten, verbessert dies nicht nur das Aussehen Ihrer Haut, sondern erreicht auch Ihr ultimatives Ziel: gesunde, schöne, saubere Haut!