髪は最も興味深く、神秘的で、複雑なものの一つです。それは私たちを自信と美しさを感じさせ、私たちを暖かく保ち、要素から私たちを保護することができるだけのものではありません。私たちの健康、人格、そして私たち自身の気持ちの指標でもあります。言うまでもなく、それはおそらく人々が私たちに会ったときに最初に気づくことです！
しかし、髪は何ですか？どのように機能しますか？それは私たちにどのように影響しますか？私たちは、この一連の投稿の中でこれらすべての質問を探求していきます。
ヘアスタイル
皮膚に含まれる卵胞から成長するタンパク質フィラメント。それは表皮、皮膚、および皮下組織の3つの層から成っている私達の体の外層の主要な部品です。毛はボディに断熱材を提供し、水和の損失および蒸発を防ぎます；それはまた感覚器官および哺乳類の二次性的特徴として役立つ。
髪の主な機能は、日光にさらされた肌の表面積を増やし、より効率的な体温調節を可能にすることによって進化的な利点を提供することです。髪はまた、水泳を助けるドラッグを増加させます。
「髪」という言葉は通常2つの異なる構造を指します。
- 皮膚の下の部分、と呼ばれる 毛小胞または、皮膚から引っ張られたとき、球根または根。この臓器は真皮に位置して幹細胞を維持し、抜け落ちた後に髪を再育成するだけでなく、傷の後に皮膚を再生するように勧誘されます。
- （日本語） シャフト 皮膚表面の上に広がる硬いフィラメント状の部分です。
毛の構造
ヘアシャフト
毛の繊維/シャフトに複数の層から成っている構造が、外から始まるあります：
キューティクル： キューティクルはあなたの髪の保護層で、魚のスケールや屋根のタイルのように重なり合う細胞で構成されていますが、下に向いています。健康的なキューティクルは滑らかでフラットです。これはあなたの毛を輝かせ、損傷から内部の層を保護します。また、基底皮質の水分の移動を最小限に抑え、髪の水分バランスと柔軟性を維持します。しかし、化学プロセスと風化はキューティクルを持ち上げ、このバランスを乱す可能性があります。
CORTEX： 毛のシャフトの皮質は毛のキューティクルとmedullaの間にあり、最も厚い毛の層です。また、髪の顔料のほとんどが含まれており、髪にその色を与えます。皮質の色素はメラニンで、皮膚にも見られます。
メラニン： それはあなたの髪にその色を与えます。それはあなたの皮膚（真皮）の下層にあるメラノサイトと呼ばれる細胞によって作られます。毛小胞では、これらの細胞は紫外線の損傷からあなたを保護できる皮の表面に達するまであなたの毛のシャフトを通って移動するメラニンを作り出します。あなたの髪のメラニンの量は、その色を決定します。メラニンが多ければ多いほど、髪が暗くなります。
MEDULLA： medullaは毛シャフトの最も内側の層です。このほとんど目に見えない層は、最も柔らかく、最も壊れやすく、髪の毛穴や骨髄として機能します。
毛小胞/根
パピラ： 毛小胞の基盤の大きい構造。乳頭は主に結合組織と毛細血管ループで構成されている。
パピラの周りは、 ヘアマトリックス.マトリックスは、成長している髪の毛軸を形成するために、マトリックスケラチノサイトが増殖する毛包の部分です。メラノサイトはマトリックス細胞の中で混合され、ヘアシャフトに色を与えます。
（A） ルートシース で構成されています ［外部］ そして、 内部的な ルートシース。外的な根の外装は毛の形成に加わらない表皮の管状のキャビティです。内部ルートシースは、Henleのレイヤー、Huxleyのレイヤー、および毛繊維の最外層と連続する内部キューティクルの3層で構成されています。
（日本語） BULGE（バルジ） アレクターピリの筋肉*の挿入点の外根の外側の外装にあります。それはいくつかのタイプの幹細胞を収容し、毛包全体に新しい細胞を供給し、創傷後の表皮の治癒に参加します。
（日本語） アレクターピリ筋 また、ヘアエレクター筋肉として知られている哺乳類の毛包に取り付けられた小さな筋肉です。これらの筋肉の収縮は、髪が最後に立つ原因となり、口語ではガチョウの隆起（piloerection）として知られています。
髪の自然な色
すべての自然な毛色は2種類の毛色の結果です。これらの顔料の両方は毛小胞の中で作り出され、繊維で見つけられる微粒に詰められるメラニンのタイプです。
ユーメラニン 茶色の毛および黒い毛の支配的な顔料は、一方 フェオメラニン 赤い髪が優勢です。ブロンドの毛は毛の繊維で少し色素形成を有する結果である。
白髪は、メラニンの生産が減少または停止すると発生します。
毛の分類
カールパターンの分類には様々なシステムがあります。個人の髪型に精通していることは、自分の髪の世話をする方法を知る良いスタートです。
アンドレ・ウォーカー・システム
Andre Walkerヘアタイピングシステムは、髪を分類するために最も広く使用されているシステムです。システムは、オプラ・ウィンフリーのヘアスタイリスト、アンドレ・ウォーカーによって作成されました。このシステムによると、ストレート、波状、カーリー、キンキーの4種類の髪があります。
アンドレ・ウォーカー髪のタイプ
タイプ1：まっすぐに
- ストレート（ファイン/薄型） -髪は非常に柔らかく、薄く、光沢があり、油性で、カールを保持するのが苦手で、損傷しにくい傾向があります。
- ストレート（ミディアム） -ボリュームとボディが特徴の髪。
- ストレート（粗い） -髪は骨まっすぐ、粗く、カールしにくい傾向があります。
タイプ2： Wavy
- 波状（細い/薄い） -毛に明確な「S」パターンが、容易にまっすぐになるか、またはカールすることができます通常いろいろな様式に受容しますあります。
- 波状（中） -スタイリングに弱く、少し抵抗力がある傾向があります。
- 波状（粗い） -かなり粗く、薄い、またはより厚い波で非常に薄い、多くの場合スタイリングに耐性があります。
タイプ3：カーリー
- カーリー（ルーズ） -明確な「S」パターンを提示し、厚さ、ボリューム、および/またはfrizzinessを組み合わせる傾向があります。
- カーリー（タイト） -螺旋形から螺旋形のコルクねじまで及ぶ明確な「S」パターンを示します。
ype 4：キンキー
- キンキー（ソフト） -毛は非常にwiryおよび壊れやすい傾向があり、堅く巻かれ、巻き毛のパターンを特色にすることができます。
- キンキー（ワイリー） -4aとして、カールの定義されていないパターンで、鋭角の「Z」のようなlooksa moe。
3aと3bの両方のタイプのカールの混合物を持つなど、複数の種類のヘアタイプを持つことは可能であり、非常に正常です。
髪の大切さ
それは他の人があなたについて気づくかもしれない最初の側面の一つであるため、あなたの髪はあなたの全体的な健康と幸福に重要です。あなたの髪がどのように健康で活気に満ちているかは、あなたがどんなタイプの人であるか、そして自分自身についてどのように感じるかを誰かに伝えることができます。健康な髪は自信のサインであり、他の人が肯定的な光であなたを見ることができます。しかし、それだけではありません。それはまた、私たちの体に重要な機能を持っています。
- 髪は体温を調節します -私達が寒い天候の屋内か屋外にあるとき、私達の筋肉は収縮し、毛を直立させます。これは、断熱材として空気をトラップし、寒さから私たちを保護します。これは、髪の毛を多く持っている人が、ほとんどもしくはまったく持っていない人よりも暖かく感じる理由を説明します。
- 髪は私たちの感覚を拡張します - オブジェクトが私たちの肌に触れる前でさえ、私たちの髪が私たちが何かを感じることを可能にするのは驚くべきことです。 2012年にジョンズホプキンス大学医学部が発表した研究では、脳が皮膚の髪を通して情報を処理および収集する方法を報告しました。ジョンズ・ホプキンスの神経科学教授であるデイビッド・ギンティ博士は、皮膚の20以上のクラスの機械感覚神経細胞が温度から痛みまですべてを検出すると言います。
- 髪は私たちの体を有害なオブジェクトから保護します - 髪は、手のひら、足の裏、唇を除いて、私たちの体のほぼすべてを覆っています。太陽の熱からの覆いを提供することは別として、眉毛、まつげ、鼻孔に見られるものなどの体の毛がほこりや異物を排除するのに役立ちます。
- 髪はあなたを識別します - あなたの髪は、法医学的分析と父親のテストのための死んだ景品かもしれませんが、多くの人にとって、髪は単に究極の表現形態です。
私たちの髪に何が損傷しますか？
あなたがほとんどの人と同じなら、あなたはおそらくあなたの髪を当たり前だと思っています。あなたはそれを洗って、それを磨き、次にスタイルまたはシャンプーする必要があるときにそれを忘れてください。しかし、髪を健康で美しく見せたい場合は、ロックを損傷する可能性のあるもの/要因のいくつかを知ることが重要です。
主な犯人の一部は次のとおりです。
- 化学物質： 染色や漂白のような化学処理は、一部の人々の髪の乾燥と破損を引き起こすことが知られています。髪の毛や漂白する前に、スタイリストに最初に髪をどのように扱うかについて話してください！
- 汚染： 汚染は、私たちの肌と髪に早老を引き起こすことが証明されています。私たちが絶えず汚染にさらされているとき、私たちの体の自然な防御メカニズムは崩壊し始めます。これは、湿疹や乾癬などの皮膚の問題だけでなく、私たちの髪の乾燥と鈍さにつながる可能性があります。
- 熱： ブロードライヤーやフラットアイアンなどから常に熱にさらされている場合、これにより髪の老化のプロセスがスピードアップできます。また、髪は髪の毛を破壊しやすくし、腹が延びる傾向があります。
ヘアケア製品に注意する材料。
私たちのほとんどが、私たちの肌に有害な化学物質を持っているという考えを好まないことは秘密ではありません。しかし、髪にそれらを置いたときはどうですか？残念ながら、多くのシャンプー、コンディショナー、およびその他の製品には、健康や環境に有害な化学物質が含まれています。ヘアケア製品に見られるいくつかの一般的な化学物質と、それらがあなたの体にどのように影響するかを見てみましょう。
パラベン
パラベンは、メイクアップ、保湿剤、ヘアケア製品、シェービング製品など、多くの化粧品およびパーソナルケア製品の防腐剤として使用されます。
問題は、肌に吸収されるように設計された製品にパラベンを持つことは、まったく良いことではないことです。皮膚の刺激やアレルギー反応、特に敏感な、損傷した、または壊れた皮膚に引き起こされる可能性があります。乾癬、湿疹、または接触皮膚炎のパターンの既存の状態の患者にとっては、特に炎症性があります。また、乾燥、頭皮の刺激、色のフェード、さらには脱毛など、髪に多くの問題を引き起こす可能性があります。
それらは一般に0.5％以下の濃度で使用されますが、一般的に安全でないため、そうでないことが証明されるまでパラベンを避けるのが最善です
この成分に関する研究：
https://www.canada.ca/en/environment-climate-change/services/evaluating-existing-substances/risk-management-scope-for-parabens-group-methylparaben-propylparaben-butylparaben-iso-butylparaben.html
https://www.greenmatters.com/p/parabens-hair-skin
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html
ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）
硫酸塩は、髪を乾燥させて不健康なままにすることができ、髪が必要な水分を失います。また、頭皮を乾燥させて刺激を引き起こす可能性があります。 SLSの安全性評価調査では、シャンプーや石鹸のように、一時的に使用してから皮膚からすすいで、SLの濃度を1％超えてはならないことがわかりました。
刺激剤ですが、発がん性ではありません。これらの製品が正しく使用される場合、つまり、すぐにすすいでいる短いアプリケーションでは、リスクが最小限に抑えられます。
非処方薬の推定値は、成人の場合は0.106〜0.21 mg/kg BWの範囲で、子供は0.035〜0.14 mg/kgのBWです。提供される範囲は、1日に1つのカプセル/錠剤を最大推奨する毎日の用量に服用することに対応しています.
この成分に関する研究：
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html#a4.10
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/what-is-sodium-lauryl-sulfate#possible-dangers
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html
フタル酸塩
フタル酸エステルは、マニキュア、ヘアスプレー、アフターシェーブローション、クレンザー、シャンプーなど、さまざまな化粧品やパーソナルケア製品に含まれています。しかし、ホルモンの破壊、生殖毒性、発達毒性など、いくつかのフタル酸エステルは健康への悪影響に関連しています。
化粧品で最も一般的に使用されるフタル酸エステル酸エステルは次のとおりです。
- ジメチルフタレート（DMP）、 ヘアスプレーで使用されています（剛性を避けるために髪に柔軟なフィルムを形成します）。
- ジエチルフタレート（DEP）、 香水の溶媒および防腐剤として使用されます。
- dibutylphthalate（dbp）、マニキュアをより柔軟にし、クラックする可能性が低くなる
優れた実験室の慣行に準拠した方法に従ってテストされた場合、1 000 mg/kg以上のフタル酸フタル酸エフタレート（DIHP）、フタル酸ジブチル（DBP）またはベンジルブチルフタル酸塩（BBP）を超えることを超えてはなりません。
この成分に関する研究：
https://laws-lois.justice.gc.ca/eng/regulations/SOR-2016-188/page-1.html#h-832558
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html
アルコール
一部の消費者は、アルコールが頭皮や顔を乾燥させると信じて、「アルコールのない」ヘアケアや皮膚製品を購入します。
化粧品の標識では、それ自体が使用するアルコールという用語はエチルアルコールを指します。しかし、これらのアルコールを含まない製品には、セチル、ステアイル、セチアリル、ラノリンアルコールなどの他のアルコールが含まれている場合があります。これらは脂肪アルコールとして知られており、皮膚への影響はエチルアルコールの影響とはまったく異なります。一部の消費者が皮膚を乾燥させると考えるかもしれないイソプロピルアルコールは、化粧品ではほとんど使用されません。脂肪アルコールは「良い」アルコールに分類され、植物脂肪酸が得られます。それらは毒性がなく、皮膚によって忍容性が高く、生分解性です。
この成分に関する研究：
https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-labeling-claims/alcohol-free
トリクロサン（抗菌薬とも呼ばれる）
Triclosanは、微生物の成長を防止または減速させ、製品を腐敗から保護するための防腐剤として化粧品で使用されています。この成分は、市販薬やその他の消費者製品にも使用されています。
カナダ保健省は、コスメティックで最大0.03％、石鹸などの他の化粧品で0.3％の濃度で化粧品で使用する場合、トリクロサンは安全であると考えています。
この成分に関する研究：
https://www.chemicalsubstanceschimiques.gc.ca/fact-fait/triclosan-eng.php
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html
熱と汚染があなたの髪を強調する方法。
大きな懸濁粒子、小さな空中粒子、煙、および気体汚染は頭皮と髪に到達し、刺激と損傷を引き起こします。現代生活が増加すると、症例はより顕著で深刻になりつつあります。
これらの汚染物質は、頭皮に過剰な皮脂を引き起こす可能性があり、毛包を生成して詰まり、髪の成長さえもスタントする可能性があります。大気汚染物質は、紫外線にさらされている間、縮れや乾燥を引き起こします。変色と脆性を引き起こし、クチクラを生成する腹部を損傷する可能性があります。
汚染によって引き起こされる脱毛は、空気中に吊り下げられたナノ粒子と、多環芳香族炭化水素（車の排気、アスファルト、産業煙などの煙に非常に存在する）に関連しています。どちらも、濾胞ユニットに酸化ストレスを誘発することにより髪を損傷します。
水質汚染があなたの髪（または皮膚）にどのように影響するか。
家、ホテル、または友人の家以外の場所でシャワーを浴びた場合、髪が違っていると感じるかもしれません。一般的な水汚染物質は、髪の外観、感触、および一般的な健康に影響を与える可能性があります。
硬水とは、カルシウムやマグネシウムなどの高レベルのミネラルを含む水を意味します。
一部の場所では、人々の家に直接来る水には、多くの鉱物と酸化剤が含まれています。少しは大丈夫で自然ですが、これらのミネラルと酸化剤の割合が上昇すると、髪と頭皮に害を及ぼし始めます。 硬水は、以下を含むさまざまな方法で髪に影響を与えます。
- 乾燥 - 硬い水はあなたの髪を乾かします。硬い水でシャワーを浴びた後、髪は光沢があり滑らかではなく、荒い感じになります。さらに、硬水は頭皮を乾燥させ、髪のふけの量を増やします。
- 鉱物堆積物 - 硬い水はあなたの髪に鉱物を堆積させ、それをふけのように見せます。硬水でシャワーを浴びると、髪に硬度ミネラルの痕跡を残し、ふけのように見えます。
- 髪が失われた - 硬水は脱毛の可能性を引き起こす可能性があります。一部の人々にとって、硬水中のミネラルはシャワー後に毛包を詰まらせます。したがって、特に脱毛を起こしやすい人々のために、彼らの髪は基地で簡単に脱落し、脱毛を引き起こします。
- 汚れた髪 - 硬水は、硬水のような石鹸やシャンプーでよく泡立てないため、髪を適切に掃除するのを防ぎます。したがって、硬水を浴びると、髪の掃除や保湿製品の影響を減らし、髪が好きなように清潔で健康にならないようにします。
汚染物質の水を使用するための安全な制限
- pHスケールは0〜14の範囲ですが、pHレベル7は中性pHと見なされます。酸性pHは7未満ですが、7を超えるものはアルカリまたは塩基性です。
- 髪のpHは4.5〜5です。硬水のpHは、シャンプー、コンディショナー、その他の製品のpHレベルを髪のレジメンに考慮せずに8.5以上になります。
- 10を超える髪のpHは繊維を膨張させ、不可逆的な損傷を引き起こします。
硬水の問題に対処するとき、最初にすべきことは在宅水検査を受けることです （pHテストストリップを使用してください）。このテストは、水中の硬度を引き起こす鉱物の実際のレベルを確認するのに役立ちます。
髪や肌に軽く硬い水の影響を軽視してはいけません。問題について適切な知識を持つことは、あなたの家の水を和らげるために正しい措置を講じるのに役立ちます。
参照：
https://www.uswaterfilter.org/does-water-quality-have-any-effect-on-hair/
なぜ私たちは髪の世話をする必要があるのですか？
あなたがあなたの髪の世話をするべき理由はたくさんあります。あなたはそれが見栄えが良く、自信を感じるだけの問題だと思うかもしれませんが、現実にはあなたの髪はあなたの健康の延長であるということです。
あなたの髪の質があなたの健康の質を反映していることを知るために、あなたは科学者である必要はありません。そして、あなたがそれについて考えるとき、それは理にかなっています - 髪は主にタンパク質で構成されているので、それは基本的にあなたの食事とあなたがあなた自身の世話をしていることを反映しています。
だから覚えておいてください：私たちの髪の世話をするだけでなく、虚栄心だけでなく、全体的な健康を維持することです！
永遠のスキンケアでは、誰もが私たちのコミュニティに居場所を持っていると信じています。
私たちは、多様性、公平性、および包摂に取り組んでいます。私たちは、誰もがコミュニティで安全で歓迎されるに値すると信じており、これらの製品をあらゆる種類の人々が楽しむことができることを知って、これらの製品を世界と共有できることを喜んでいます。
さまざまなニーズに合わせて設計されており、気分を良くするために、さまざまな製品を用意しています。
持っている人のために...
苦労している人のために...
あなたがあなたの髪に持って欲しいなら...
